Run100

REF: 8484591

Obsługa posprzedażowa bieżni Domyos Run100K - montaż, naprawa, części zamienne

2017

Twoja bieżnia Domyos Run100K została przez nas rozłożona na czynniki pierwsze.

Od montażu, przez konserwację po naprawy i części zamienne.

Wszystko po to abyś mógł się cieszyć jak najdłużej swoim sprzętem sportowym.

Montaż bieżni Domyos Run100K

Run100 assembly video

Pierwsze użycie bieżni Run100K

Jak włączyć produkt?

1. Podłącz przewód zasilający.
2. Przestaw przełącznik znajdujący się przy przewodzie zasilającym w położenie "I".

3. Stań na podnóżku bieżni.

4. Przypnij klucz bezpieczeństwa do ubrania.

5. Włóż klucz bezpieczeństwa do szczeliny na konsoli.

6. Ekran zaświeci się i wyświetli komunikat GO.

7. Twoja bieżnia jest gotowa do użycia!

Czym jest program kalorii?

Bieżnia ta oferuje 30 wstępnie ustawionych programów, które zmieniają prędkość i nachylenie, aby osiągnąć różne cele.

10 programów "Kalorie" zapewnia trening zaprojektowany w celu spalania tłuszczu podczas i po zakończeniu ćwiczeń.

Ten rodzaj treningu pozwala na efektywne spalanie kalorii. Nie ma potrzeby zmuszania się do przekraczania swoich granic; częstotliwość (co najmniej trzy razy w tygodniu) i czas trwania treningu (35 do 60 minut) przyniosą najlepsze rezultaty. Należy ćwiczyć w średnim tempie (umiarkowany wysiłek bez duszności).

Aby schudnąć, oprócz regularnej aktywności fizycznej, konieczne jest stosowanie zrównoważonej diety.

Run100 Calories
Co to jest program wytrzymałościowy?

Bieżnia oferuje 30 wstępnie ustawionych programów, które zmieniają prędkość i nachylenie, aby sprostać różnym celom.

10 programów "ENDURANCE" umożliwia trening, który zwiększa wydolność tlenową i podstawową wytrzymałość. Ten rodzaj treningu wzmacnia mięśnie serca i poprawia wydolność oddechową. Trenuj co najmniej trzy razy w tygodniu w szybkim tempie (szybki oddech). Im więcej trenujesz, tym dłużej będziesz w stanie utrzymać ten poziom wysiłku w szybszym tempie.Trening w szybszym tempie (praca beztlenowa i praca w czerwonej strefie) jest zarezerwowany dla sportowców i wymaga odpowiedniego przygotowania.

Run100 Endurance
Co to jest program treningowy?

Bieżnia ta oferuje 30 wstępnie ustawionych programów, które zmieniają prędkość i nachylenie, aby osiągnąć różne cele.

10 programów "TRAINING" ma na celu pomóc Ci zwiększyć moc tlenową i rozwinąć zdolność do cięższych treningów przez dłuższy czas.

Run100 Training
Sposób użycia

1. Jeśli jesteś początkujący, zacznij od kilkudniowego treningu z niską prędkością, bez przeciążania się i z przerwami na odpoczynek, jeśli to konieczne. Stopniowo zwiększaj liczbę i czas trwania treningów. Podczas treningu należy pamiętać o wietrzeniu pomieszczenia, w którym znajduje się bieżnia.

2. Schładzanie: Po każdym treningu przejdź kilka minut z niską prędkością, aby stopniowo doprowadzić ciało do stanu spoczynku. Ta faza schładzania pomaga przywrócić normalny stan układu krążenia, układu oddechowego, przepływu krwi i mięśni. Umożliwia to wyeliminowanie efektów przeciwnych, takich jak nagromadzenie kwasu mlekowego, który jest jedną z głównych przyczyn bólu mięśni (skurcze i bóle mięśni).

3. Nie zapomnij o rozciąganiu. Zalecamy rozciąganie i nawadnianie organizmu po każdym treningu, aby rozluźnić mięśnie i ułatwić ich regenerację.

Jak mogę sprawdzić całkowity dystans i czas biegu na mojej bieżni?

Możesz sprawdzić, jaki dystans przebiegłeś i ile godzin biegałeś od momentu uruchomienia bieżni.

Można to zrobić w następujący sposób:

1. Przy wyjętym kluczu bezpieczeństwa, naciśnij i przytrzymaj przyciski "STOP" i "+" przez trzy sekundy.

2.
Naciśnij przycisk "program", aby zobaczyć informacje.

3.
Naciśnij "STOP", aby wyjść z menu.

Run100 Distance & Kilometres

FAQ bieżni Domyos Run100K

Jak aktywować/dezaktywować sygnał dźwiękowy konsoli?

Gdy naciśniesz przycisk na konsoli, usłyszysz sygnał dźwiękowy, który poinformuje Cię, że Twoje działanie zostało uwzględnione. Możesz wyłączyć ten sygnał dźwiękowy:

1. Włóż klucz bezpieczeństwa, aby przejść do ekranu głównego "Go" na konsoli.
2. Naciśnij przycisk "+", aby aktywować sygnał dźwiękowy / Naciśnij przycisk "-", aby dezaktywować sygnał dźwiękowy.
3. Aby wyjść, poczekaj trzy sekundy, aż wyświetlacz powróci do GO.

Run100 On/Off Beep
Do czego służy port "usb"?

Port USB "Pilot zdalnego sterowania" został zaprojektowany do podłączenia opcjonalnego pilota zdalnego sterowania w celu zdalnej zmiany prędkości bieżni. (Port nie służy do ładowania baterii ani odtwarzaczy MP3)

Run100 USB port FAQ
Moja konsola nie pokazuje właściwej prędkości

Zanim zaczniesz, upewnij się, że bieżnia jest podłączona do sieci elektrycznej.

1. Przy wyjętym kluczu bezpieczeństwa, naciśnij i przytrzymaj przyciski "STOP" i "+" przez trzy sekundy.

2. Naciśnij dwukrotnie przycisk "program", aby zobaczyć informacje.

3. Na wyświetlaczu pojawi się wybrana jednostka: MI lub KM.

4. Naciśnij "+", aby zmienić jednostkę.

5. Nacisnąć "STOP", aby potwierdzić zmianę.

6. Możesz teraz korzystać z bieżni.

Run100 Miles and KM FAQ
Moja bieżnia się nie włącza

1. Sprawdź, czy przewód zasilający jest podłączony do sprawnego gniazda sieciowego (aby sprawdzić, czy gniazdo ścienne jest sprawne, podłącz lampę lub inne urządzenie elektryczne).

2. Sprawdź, czy drugi koniec przewodu zasilającego jest podłączony do bieżni.

3. Sprawdź, czy główny przełącznik w pobliżu przewodu zasilającego jest ustawiony w pozycji "I" i czy świeci się światło.

Jeśli nie, sprawdź bezpiecznik wyłącznika. (Patrz "NAPRAWA URZĄDZENIA" - Wymiana bezpiecznika).

4.
Sprawdź, czy klucz bezpieczeństwa jest w pełni wsunięty do konsoli.

RUN100
Moja bieżnia hałasuje

1. Buty:

=> Hałas, który słyszysz, może być dźwiękiem butów na pasie biegowym. Aby sprawdzić, czy hałas nie pochodzi z butów, obejrzyj poniższy film.

2. Śruby są poluzowane:

=> Dokręć wszystkie śruby.

3. Pas biegowy jest skrzywiony:
=> Wybrać zakładkę "Centrowanie pasa bieżącego" w rozdziale KONSERWACJA.

4. Pas biegowy nie jest nasmarowany:

=> Wybrać zakładkę "Smarowanie pasa bieżnego" w rozdziale KONSERWACJA.

Bieżnia zwalnia, gdy na nią wchodzę.

Pas biegowy jest luźny

=> Wybrać zakładkę "Naprężenie pasa bieżącego" w rozdziale KONSERWACJA.

Bieżnia wyłącza się podczas użytkowania

1. Jeśli bieżnia jest podłączona do przedłużacza, odłącz go i podłącz bezpośrednio do gniazdka ściennego.

2. Problem może być spowodowany przez przewód zasilający.

Mam problem z moim pasem do pomiaru tętna.

1. Aby dokładnie odbierać tętno, odległość między monitorem tętna a konsolą nie powinna być większa niż 80 cm.

2. Aby dokładnie odbierać tętno, wyreguluj położenie pasa tak, aby czujniki stykały się ze skórą.

Przed użyciem dobrze zwilż czujniki.

Jak widać na rysunku, czujniki to czarne gumowe powierzchnie po obu stronach części centralnej.

3. Istnieją również inne czynniki, które mogą mieć wpływ na to, jak dobrze odbierane jest tętno, takie jak odzież, która obija się o pas lub która jest bardzo statyczna, bardzo owłosiona klatka piersiowa, ślady brudu na pasie.

4. Wyświetlacz miga lub nie działa normalnie.

Prawdopodobnie bateria jest rozładowana, więc należy ją naładować.

HRM BELT
Na ekranie pojawia się napis "service"

Co 200 km na ekranie głównym "GO" miga słowo "service". Komunikat ten przypomina, że urządzenie ma zostać poddane przeglądowi.

Sugerujemy użycie środka smarującego na płycie roboczej.

Zalecamy ten produkt smarujący (link do zakupu poniżej)

Aby usunąć ten komunikat:

Jak tylko klucz bezpieczeństwa zostanie podłączony i pojawi się komunikat serwisowy, przytrzymaj przycisk "STOP" i przycisk prędkości "+" przez trzy sekundy.

Run100 Message Service

Akcesoria do bieżni Domyos Run100K

Konserwacja bieżni Domyos Run100K

On dba o Ciebie, więc dlaczego Ty miałbyś nie dbać o niego? Regularna konserwacja jest konieczna, aby zachować wydajność Twojego urządzenia i przedłużyć jego żywotność. Tutaj znajdziesz wszystkie nasze porady dotyczące konserwacji.

Konserwacja po każdym użyciu

1. Wyłącz i odłącz bieżnię od zasilania.

2. Nanieś niewielką ilość łagodnego, uniwersalnego środka czyszczącego na czystą bawełnianą szmatkę. Nie rozpylaj środka czyszczącego bezpośrednio na bieżnię i nie używaj amoniaku ani kwaśnych środków czyszczących.

3. Wytrzyj konsolę i ekrany.

4. Usuń kurz lub plamy z ramp, poręczy, podnóżków, ramy i osłony silnika. Pamiętaj, aby wytrzeć również platformę wzdłuż pasa jezdnego. Nie czyść pod pasem jezdnym.

Regularna konserwacja

Raz w miesiącu dokręcić śruby i wkręty.

Nasmaruj pas biegowy po 200 godzinach pracy.

Podnoś lub przesuwaj urządzenie, aby odkurzać pod nim.

Wskazówki dotyczące przechowywania

Nie przechowywać w wilgotnym miejscu lub na zewnątrz.

Umieść standardową matę podłogową (Domyos Training Mat) pod bieżnią.

STORAGE TIPS
Ograniczenia użytkowania

Tylko do użytku domowego.

Maksymalna waga użytkownika: 130 kg.

Centrowanie pasa biegowego.

Będziesz potrzebował klucza imbusowego (BTR), który został dostarczony do bieżni:
1. Uruchom bieżnię na niskiej prędkości (4 km/h).
2. Włóż klucz do śruby po tej stronie, po której pas bieżny jest niecentryczny.
3. Przekręć ją o ćwierć obrotu zgodnie z ruchem wskazówek zegara (odczekaj 30 sekund pomiędzy kolejnymi obrotami), aż pas znajdzie się w prawidłowej pozycji.

Jak sprawdzić, czy pas biegowy jest prawidłowo napięty

Naciąg pasa biegowego urządzenia RUN100 powinien być ustawiony na 1,7 (+/- 0,1). Jest to naprężenie paska silnika.



Po sprawdzeniu napięcia na konsoli:

Jeśli wartość ta jest zbyt niska, należy napiąć pasek biegowy. (Napinanie odbywa się poprzez obracanie dwóch tylnych kółek rolki zgodnie z ruchem wskazówek zegara).

Jeśli wartość jest zbyt wysoka, należy poluzować pas biegowy. (Poluzowanie następuje przez obrócenie dwóch tylnych kółek wału w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara).

Pół obrotu klucza = 0,1

W celu ustawienia: Wybrać zakładkę "Naprężenie pasa jezdnego" w sekcji KONSERWACJA.



Jak sprawdzić naprężenie na konsoli:

1. Stań na podnóżkach.

2. Przy wyjętym kluczu bezpieczeństwa, naciśnij i przytrzymaj przez trzy sekundy przyciski "START" i "STOP".

3. Na konsoli pojawi się napis "Start". Wciśnij przycisk "START" i włóż klucz bezpieczeństwa.

4. Bieżnia ruszy z prędkością 5 km/h i wyświetli napięcie pasa biegowego. (W razie potrzeby dokonaj ewentualnej regulacji).

5. Wciśnij przycisk "STOP".

How to set the tension on your treadmill

Napięcie pasa biegowego

Pas biegowy jest częścią zużywającą się, która z czasem ulega poluzowaniu. Należy go ponownie napiąć, gdy tylko zacznie się luzować (uczucie ślizgania, szarpanie).


1&2. Przekręć dwie śruby regulacyjne o pół obrotu w kierunku zgodnym z ruchem wskazówek zegara (w razie potrzeby powtórz czynność, ale uważaj, aby nie napiąć pasa zbyt mocno).
3. Pas jest prawidłowo napięty, jeśli można podnieść krawędzie o 2-3 cm z każdej strony.

Smarowanie płyty biegowej

Ważne jest, aby robić to regularnie (co 200 godzin użytkowania), aby bieżnia działała jak najdłużej.

1 & 2. Po prostu spryskaj dwukrotnie pas biegowy po prawej i lewej stronie.

3. Następnie uruchomić bieżnię z prędkością 5 km/h na 5 minut, bez stawania na niej.

Running deck lubrication

Konserwacja zapobiegawcza

1. Sprawdzaj silnik i pasek napędowy co 600 godzin pracy lub co 3600 km*2. Wymieniaj pas biegowy co 500 godzin pracy lub co 3000 km*3. Wymieniaj płytę biegową co 700 godzin pracy lub co 4200 km*4. Wymiana rolek co 600 godzin pracy lub po przejechaniu 3600 km*.


*Aby poznać łączną liczbę godzin lub kilometrów, patrz FAQ "JAK WIDZIEĆ CAŁKOWITY ODLEGŁOŚĆ I CZAS PRZEBIEG NA BIEŻNI" w rozdziale USTAWIANIE I KORZYSTANIE Z URZĄDZENIA

Bieżnia do biegania Domyos RUN 100 kompaktowa

Centrum Wsparcia Technicznego

Zgłoś usterkę swojego sprzętu i zamów Serwis do domu

ZADZWOŃ DO NAS - (+48) 42 298 65 80
NAPISZ DO NAS - [email protected]


Uprzejmnie informujemy, że nasza infolinia techniczna pracuje od poniedziałku do piątku w godzinach od 8:00 do 20:00.

8484591

Części zamienne do bieżni Domyos Run100K

Potrzebujesz części zamiennych do swojej bieżni z Decathlon? Kliknij poniżej a uzyskasz dostęp do wszystkich dedykowanych części do bieżni Domyos Run100K

Schemat części

Bieżnia do biegania Domyos RUN 100 kompaktowa

Instrukcja obsługi

  • RUN100

    Potrzebujesz instrukcji obsługi, kliknij poniżej

RUN100

Nasze zobowiązanie

Domyos udziela gwarancji na ten produkt w normalnych warunkach użytkowania na okres pięciu lat na konstrukcję oraz dwóch lat na pozostałe części i robociznę od daty zakupu widniejącej na dowodzie zakupu..